PERMA – Wir lernen das „Aufblüh“-Programm kennen

 

Mit dem PERMA – Programm haben wir trainiert, positive Emotionen zu genießen, engagiert zu handeln und dabei unsere Stärken zu nutzen, gute Beziehungen zu pflegen, sinnvolle Ziele zu finden und unsere Erfolge zu feiern. 

PERMA unterstützt uns dabei… 

… unsere Stärken zu entdecken und weiterzuentwickeln. 

… zu erkennen, wofür wir dankbar sein können. 

… unswohlzufühlen. 

… positive Beziehungen zu den Menschen rund um uns aufzubauen. 

… Ziele zu erkennen, die uns und anderen Menschen Positives bringen. 

…. Erfolge zu haben und sie zu feiern.